| دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها | |
|
+5a7bk 7moodi عاشقR RoMaNcE mido Diana Haddad 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Diana Haddad مشرفه
عدد الرسائل : 8941 العمر : 33 العمل/الترفيه : without الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 13/12/2008
| موضوع: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 1/1/2009, 6:50 am | |
| بينت دراسة طبية أن تناول قطعة واحدة من الكعك أو الفطائر المحلاة أو أي نوع آخر من الحلويات يحتاج إلى مشي لا يقل عن أربعة أميال كي يتمكن الجسم من حرق السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم من تناول تلك القطعة. وأوضحت الدراسة أن على من يرغب بالحفاظ على رشاقته والبقاء بعيداً عن البدانة التفكير جيداً قبل تناول الحلويات أو الكعك المحلى أو حتى بعض أنواع الفطائر المحلاة. وبحسب الدراسة فإن الفطيرة المحلاة تحتوي على الأقل على 360 سعره حرارية، وهو ما يحتاج إلى المشي مسافة طويلة لا تقل عن سبعة كيلو متر كي تحرق تلك الكمية من السعرات الحرارية التي حصل عليها الجسم من تناول الفطيرة المحلاة. الدراسة التي أجراها باحثون أستراليون شملت أكثر من مائتي شخص من كلا الجنسين ومن مختلف الأوزان، فمنهم البدين ومنهم المعتدل ومنهم النحيف.
رئيسة فريق الباحثين البروفسور نوالا بايرن أكدت أن ما تقدمه الدراسة هو تنبيه إلى حقيقة أن تناول السعرات الحرارية التي تسبب البدانة والتي بدورها تعتبر سبب رئيسي للعديد من الأمراض المميتة، هي عملية سريعة وسهلة من خلال تناول وجبات مليئة بالسعرات الحرارية غير أن حرق تلك السعرات والتخلص منها هي عملية صعبة ومرهقة. وأضافت بايرن أن البعض يكافئ نفسه بشراء قطعة شوكولا بعد أن يقوموا بالمشي لمسافة قد تكون طويلة بعض الشيء، أو القيام بعمل مرهق ظناً منهم أن قطعة الشوكولا هذه تساوي كمية التعب والمجهود الذي بذله وهم مخطئين تماماً في ذلك. | |
|
| |
mido عضو فضي
عدد الرسائل : 1657 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالب جامعي المزاج : رايق الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 29/08/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 1/1/2009, 8:40 am | |
| موضوع رائع و دوووم التقدم
ربنا يوفقك و تقبلي مروري و تحياتي لكي
أسأل الله العلي القدير أن يفرج هموم أهالينا في غزة يرفع عنهم الحصار ويشفي صدورهم من أعدائهم ويجعل كيد اليهود في نحورهم | |
|
| |
RoMaNcE عضو فضي
عدد الرسائل : 1223 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالب جامعي المزاج : مهجول الاوسمة : الدولة : تاريخ التسجيل : 08/11/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 11/1/2009, 7:03 am | |
| يسلمو كتير على الموضوع الرائع | |
|
| |
Diana Haddad مشرفه
عدد الرسائل : 8941 العمر : 33 العمل/الترفيه : without الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 13/12/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 13/1/2009, 8:06 am | |
| | |
|
| |
عاشقR مراقب عام
عدد الرسائل : 1032 العمر : 41 العمل/الترفيه : مدير الشات المزاج : رومنسي الاوسمة : مزاجك : تاريخ التسجيل : 10/11/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 17/2/2009, 1:46 am | |
| | |
|
| |
a7bk 7moodi عضو ماسي
عدد الرسائل : 7090 العمر : 31 العمل/الترفيه : student المزاج : ? الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 10/11/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 23/2/2009, 10:00 am | |
| | |
|
| |
Diana Haddad مشرفه
عدد الرسائل : 8941 العمر : 33 العمل/الترفيه : without الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 13/12/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 23/2/2009, 10:02 am | |
| yeslamooooo u welcome thank u so much | |
|
| |
بحبـــــــــك هيـــــــوش عضو ذهبي
عدد الرسائل : 4231 العمر : 39 العمل/الترفيه : ... المزاج : ..... الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 08/11/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 10/7/2009, 4:25 pm | |
| تسلمي جوجو عالمعلومات القيمة | |
|
| |
قلب طفلة عضو ذهبي
عدد الرسائل : 4350 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة بلجامعة المزاج : غـــزل الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 01/07/2009
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 11/7/2009, 10:27 am | |
| | |
|
| |
Diana Haddad مشرفه
عدد الرسائل : 8941 العمر : 33 العمل/الترفيه : without الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 13/12/2008
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 15/7/2009, 9:34 am | |
| yeslamooooo u welcome thank u so much | |
|
| |
وافي الجروح الادارة
عدد الرسائل : 7697 العمر : 43 العمل/الترفيه : اي شي المزاج : متعكــــــــــــــــــــر اخـــــــ شي الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 31/05/2009
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 29/10/2009, 3:26 pm | |
| | |
|
| |
البررنسيسه شخصية هامة
عدد الرسائل : 11102 العمر : 40 العمل/الترفيه : ولاشي الاوسمة : مزاجك : الدولة : تاريخ التسجيل : 14/09/2009
| موضوع: رد: دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها 30/10/2009, 4:04 am | |
| | |
|
| |
| دراسة تنبه من خطر الحلويات بأنواعها | |
|