عصير الليمون يقيك من امراض الكلى

لتجنب تشكل الحصي في الكليتين خلال فصل الصيف(( بأذن الله )) ، يؤكد باحث أمريكي أن أفضل وسيلة تكون بشرب الماء مع إضافة شرائح من الليمون إلي الماء لإعطائه نكهة خاصة ، أو الاستعاضة عن ذلك بعصير الليمون قد يكون مفيداً أكثر خصوصاً بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

وذكر الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية في جامعة لويولا بولاية ألينوي أن حوالي 10% من الأمريكيين لديهم حصي في كلاهم، مشيراً إلي أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف ويزداد خطره بعد سن الأربعين .

وأوضح ميلنر أن عصير الليمون يحتوي علي نسبة عالية من حمض السايترات التي تمنع تشكل الحصي في الكليتين، مشدداً علي أن عصير الليمون الطازج وليست المصنع هو الذي يؤدي إلي النتائج المرجوة.

__________________

ودمتـــم بصحــه وخيـــر ***