مـنـتــــــــديـــــات الـــقــلـــــــــوب الـــــحـــــائــــــــرة
مـنـتــــــــديـــــات الـــقــلـــــــــوب الـــــحـــــائــــــــرة
مـنـتــــــــديـــــات الـــقــلـــــــــوب الـــــحـــــائــــــــرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتــــــــديـــــات الـــقــلـــــــــوب الـــــحـــــائــــــــرة

ثقافي.. اجتماعي... رياضي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البررنسيسه - 11102
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
Diana Haddad - 8941
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
وافي الجروح - 7697
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
a7bk 7moodi - 7090
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
قلب طفلة - 4350
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
بحبـــــــــك هيـــــــوش - 4231
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
stop...A7MAD...top - 3711
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
Boushra - 2947
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
Dana - 2298
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
yOuSrA - 2176
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_rcapتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Voting_barتناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقع خاصة بالسفر
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime14/1/2016, 12:45 am من طرف كريستينا

» من تختار من هؤلاء البنات .. فكر قبل الاجابة على السؤال
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime14/1/2016, 12:43 am من طرف كريستينا

»  أنا عضو جديد في المنتدى
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime20/4/2015, 8:45 am من طرف سنت22

» علاج البرص و البهاق
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime13/4/2015, 4:41 am من طرف lightfadi

»  الجزائــر اكثـر دولة العالم انتشاراً للسرقة
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime27/1/2015, 1:47 am من طرف مارلينا

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ 31/7/2017, 5:25 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 331 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Nawaf Al-Harbi‏ فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 61909 مساهمة في هذا المنتدى في 5122 موضوع
تصويت
منتدى

 

 تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا

اذهب الى الأسفل 
+2
بحبـــــــــك نديـــــــم
stop...A7MAD...top
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
stop...A7MAD...top
نائب المدير
نائب المدير
stop...A7MAD...top


عدد الرسائل : 3711
العمر : 40
العمل/الترفيه : كتير
المزاج : هادي
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Loves
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 110
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime28/10/2009, 12:51 pm

قالت دراسة غذائية أميركية ان تناول الثوم واللبن والحامض يزيد من مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالانفلونزا.

واوضحت اختصاصية التغذية التي اجرت الدراسة أندريا غارن ان بعض
الأطعمة تساعد في مكافحة الانفلونزا خلال موسم انتشارها مثل اللبن والحامض
والدجاج ما يزيد مناعة الجسم ويساعد في تفادي الإصابة بالمرض، مؤكدة اهمية
غسل الأيدي وتغطية الأنف والفم عند العطس لتفادي الإصابة بالمرض.
واضافت انه لا بد من الاطلاع على محتويات الحليب والتأكد من انه يحتوي على
الفيتامين "د" اذ اثبتت البحوث ان انخفاض معدلاته في الجسم مرتبط بارتفاع
نسب الإصابة بالزكام والإنفلونزا وارتفاع احتمالات المعاناة من التهابات
في الجهاز التنفسي.
واكدت غارن ان الثوم يزيد من مناعة الجسم وبالتالي من قدرته على مواجهة
الالتهاب والإجهاد، في حين ان الحمضيات تحتوي على الفيتامين "ج" فيما
تحتوي اللحوم والفستق على الزنك وجميع هذه العناصر تلعب دورا مهما في عمل
النظام المناعي للجسم بطريقة مناسبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحبـــــــــك نديـــــــم
عضو فضي
عضو فضي
بحبـــــــــك نديـــــــم


عدد الرسائل : 1841
العمر : 33
العمل/الترفيه : 'طالبة
المزاج : رايق
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 23
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 4310
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 07/07/2009

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime29/10/2009, 9:00 am

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Thx12-1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Boushra
عضو فضي
عضو فضي
Boushra


عدد الرسائل : 2947
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : عاادي كتييييير
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 1627606703784139250
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 110
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female11
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime29/10/2009, 11:31 am

يسلمو كتيييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البررنسيسه
شخصية هامة
شخصية هامة
البررنسيسه


عدد الرسائل : 11102
العمر : 40
العمل/الترفيه : ولاشي
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 3391074551429157482
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 6810
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 14/09/2009

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime30/10/2009, 4:31 am

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Thanx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحبـــــــــك هيـــــــوش
عضو ذهبي
عضو ذهبي
بحبـــــــــك هيـــــــوش


عدد الرسائل : 4231
العمر : 39
العمل/الترفيه : ...
المزاج : .....
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 1627606703784139250
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 110
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime4/11/2009, 1:40 pm

معلومات قيمة يسلمو احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop...A7MAD...top
نائب المدير
نائب المدير
stop...A7MAD...top


عدد الرسائل : 3711
العمر : 40
العمل/الترفيه : كتير
المزاج : هادي
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Loves
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 110
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime27/11/2009, 1:44 am

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 436-Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana Haddad
مشرفه
مشرفه



عدد الرسائل : 8941
العمر : 33
العمل/الترفيه : without
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Ms
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 16210
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime28/11/2009, 11:38 am

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا A8aca95d37
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
stop...A7MAD...top
نائب المدير
نائب المدير
stop...A7MAD...top


عدد الرسائل : 3711
العمر : 40
العمل/الترفيه : كتير
المزاج : هادي
الاوسمة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Loves
مزاجك : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 110
الدولة : تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Female56
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا   تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا Icon_minitime21/1/2010, 9:08 am

تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا 15uc1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الثوم واللبن يقي من الأنفلونزا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتــــــــديـــــات الـــقــلـــــــــوب الـــــحـــــائــــــــرة :: الاقـسـام الصـحـيـة والطـبـيـة :: الـــصحـــة و الــغــذاء-
انتقل الى: