فوائد البطيخ 1

موضوع: فوائد البطيخ 1 2/8/2009, 5:09 pm

البطيخ يحارب الضعف الجنسي والبدانة

بجانب طعمه اللذيذ وتعويضه للجسم عن الماء المفقود في حرارة الصيف ، يؤكد العلماء ان للبطيخ فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى في علاج أمراض العصر مثل البدانة والضعف الجنسي .
ويفيد خبراء التغذية أن البطيخ علاج مفيد لبعض الأمراض إلي جانب أنه غذاء مهم لاحتوائه علي كمية كبيرة من الحديد والماغنسيوم يمتصها الجسم بسهولة وهو مفيد في علاج أمراض التهاب الكبد والحويصلة الصفراوية كما أن له فوائد في علاج الجهاز الهضمي والإمساك والتخلص من السمنة.
مشيرين ، بحسب صحيفة "الجمهورية" المصرية، إلى أن البطيخ علي عكس ما هو معروف عنه يحتوي علي نسبة قليلة من الأحماض الأمينية وكثير من الفيتامينات مثل ب 1 وب2 وفيتامين "ج" وذلك يفيد في تحسين الوظائف الهضمية كما يحتوي أيضاً علي أملاح البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، كما يفيد في إدرار البول والوقاية من تكوين الحصى بالكلي والتهاب غشاء القولون من الأمراض الطفيلية، كما أن به نسبة عالية من الألياف تساعد علي مقاومة الأمراض السرطانية.
مـدر للبـــن
من جانب آخر أثبتت دراسة علمية أمريكية حديثة أن البطيخ وبذوره وقشره مفيد لحصي الكلي والمثانة بل ويزيد من إدرار اللبن عند الأمهات المرضعات وهو ملطف للأنسجة المخاطية، أما لب البطيخ فيحتوي علي 1.27 بروتين و5.15 كربوهيدرات و42% دهون.
وتؤكد الدراسة أن البطيخ يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الكثيفة وهذا قد يسبب لبعض الأفراد متاعب بالجهاز الهضمي خاصة للذين لديهم اضطرابات بالقولون أو حساسية الأمعاء لذلك يفضل أن يتناولوه عن طريق المص وعقب وجبة الطعام حتى لا يرهق المعدة والأمعاء، أما إذا تم تناول البطيخ دون مص فينصح بعدم أكله مباشرة عقب وجبة الطعام حتى لا يكون سبباً في عسر الهضم ويفضل تناوله بعد الأكل بفترة زمنية.

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 4/8/2009, 5:58 am

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 5/8/2009, 8:54 am

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 25/9/2009, 8:34 am

yeslamoOoOo kteeeeeeeeeer a7la YoOoYoOo
thank u
فوائد البطيخ 1 76271

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 29/10/2009, 2:16 pm

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 30/10/2009, 5:01 am

يسلمووووو

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 3/11/2009, 10:45 am

يسلمووووووووووووو
موضووووووووع روعة

موضوع: رد: فوائد البطيخ 1 4/11/2009, 2:56 pm

يسلمو يويو عالمعلومات القيمة